سرماخوردگی در خوانندگان

خلاصه مقاله

هر فردی که دچار بیماری معمولی (به عنوان مثال،سرماخوردگی) می شود با کمی تاخیر می تواند به کارهای روزمره خود رسیدگی کند اما آواز خواندن و فعالیت صوتی یک فعالیت و کار معمولی نیست.آنچه در اینجا به آن اشاره می کنیم استراتژی های مدیریتی است: چگونه می توانم بیماری را به اندازه کافی محدود نگه دارم و سریع آن را درمان کنم تا بتوانم کار خود را انجام دهم؟  نکته اول آن است که هر فرد نیازهای متفاوتی دارد، متابولیسم متفاوتی دارد و سیستم ایمنی بدن در افراد ، متفاوت است.اما در این مقاله سعی بر آن داشتیم ایده ها و نظاراتی که می توان به صورت عمومی بیان کرد را ارائه دهیم. خیلی زود عادی می شود زمانی که بیمار می شویم، زندگی...