یوگا و خوانندگی

خلاصه مقاله

بسیاری از خوانندگانی که یوگا (Yoga) را امتحان کرده اند، ارتباط سریع و اثر بخشی را بین یوگا و خوانندگی کشف و برقرار کرده اند. چرا که یوگا تمرکز بر تراز کردن بدن ،وضعیت مناسب سر نسبت به بدن و توجه به تنفس را به عنوان حرکت و الگوی اصلی در خود دارد و این دقیقا همان چیزی است که خوانندگان به دنبال آن هستند؛ یعنی پاسچر مناسب ، تنفس صحیح و حفظ آرامش در هنگام اجرا که از مهم ترین دغدغه های صداپیشگان است.کلمه یوگا از کلمه سانسکریت "یوج" (yuj) به معنی اتحاد می آید. یوگا در هند آغاز شد. رشد معنوی ذهن و آرامش روح همراه با هماهنگی اجزای ذهن و بدن با عناصر طبیعت از اهداف آن است. فلسفه یوگا معتقد است، در یوگا بدن ها به بهترین شکل عمل...